秋は内向きに

夏は「発散」の季節で
エネルギー放出🔥だったけど
秋は「収斂」の季節
少しずつエネルギーを内向きにしていく

自然の木も
エネルギーを内向きにするから
枯葉が落ちるでしょ？🍂
私達も自然の一部
自然の流れに合わせた生活を送ろう

内向きにするって何かというと
夕方以降にやる気を出さない
新しいことを始めないってこと
少しずつトーンダウンして
夜に向かう時間をゆったりと過ごそう